Dia Nacional de Combate ao Fumo é comemorado hoje, 29 de agosto

Comemoramos hoje, 29 de agosto, o Dia Nacional de Combate ao Fumo. A data foi criada em 1986 para conscientizar a população sobre os riscos do tabaco. O tabagismo mata mais de 7 milhões de pessoas por ano, de acordo com dados divulgados em 2017 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ao menos 50 doenças, inclusive o câncer, são causadas pelo tabaco. Ele pode provocar hipertensão, diabetes, enfisema pulmonar, derrame, impotência sexual no homem e infertilidade da mulher. Apenas na fumaça do cigarro encontram-se cerca de 4,7 mil substâncias tóxicas. O alcatrão e a nicotina, por exemplo, relacionam-se a doenças cardiovasculares. Além disso, a nicotina causa dependência química, tal qual a cocaína. Até os fumantes passivos estão vulneráveis aos perigos do tabaco. O tabagismo é considerado a principal causa de morte evitável no mundo segundo a OMS. Ao parar de fumar, o organismo recupera-se gradualmente dos danos causados pelo tabaco. Depois de um ano longe do cigarro, os riscos para a saúde já começam a reduzir. Portanto, se você é fumante, mas quer largar o vício, ainda há tempo. Para ajudá-lo, confira a seguir 5 dicas para abandonar de vez o cigarro: 1- Modifique sua rotina Normalmente, o ato de fumar está associado a alguns hábitos cotidianos. Tem gente que costuma fumar depois de tomar café, após as refeições ou enquanto está garrado no trânsito. Escove o dente depois de comer, mude sua rota ou meio de transporte. Ingerir bebidas alcoólicas também tende a estimular o desejo do tabaco. Fique longe de bares! 2- Tome água! Deu vontade fumar? Tome água! A água ajuda a controlar a abstinência e ainda te deixa hidratado. Tenha sempre uma garrafinha à mão. 3- Marque um dia para parar Ao escolher uma data para largar o vício, você se prepara psicologicamente para a abstinência. Tire esse dia para dedicar-se nessa tarefa. Força! 4- Avise os outros Quando o compromisso é público, fica mais difícil para a gente voltar atrás. Avise sua família e amigos que você parou de fumar. Isso garante um maior empenho da sua parte e o apoio deles nessa tarefa. 5- Um dia de cada vez Cigarro é vício. Portanto, cada dia longe dele é uma vitória. Pensar que se vai largar o mau hábito por toda vida pode alertar seu cérebro e tornar a missão mais difícil. Viva dia após dia. Não tenha medo de falhar. Pense nos benefícios para a sua saúde, seja positivo e decida agora mesmo por mais qualidade de vida.
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HIFU

O HIFU (ultrassom focalizado de alta intensidade) é um tratamento minimamente invasivo indicado para casos localizados de câncer de próstata. Sem cortes, incisões ou radiação, a técnica direciona ondas de ultrassom a um ponto específico da glândula, elevando a temperatura do tecido até destruir as células tumorais e preservando as áreas saudáveis ao redor. O procedimento costuma ser mais rápido, permite alta no mesmo dia ou no seguinte, e pode ser repetido, se necessário, sem comprometer tratamentos futuros.

Hérnias Inguinais por robótica 

A hérnia inguinal está entre os problemas mais comuns da parede abdominal, e seu tratamento definitivo é sempre cirúrgico. A cirurgia robótica se destaca como uma das abordagens mais modernas: o cirurgião controla instrumentos articulados a partir de um console, com visão tridimensional ampliada e movimentos de alta precisão, o que reduz a manipulação dos tecidos e o risco de lesões em estruturas nervosas e vasculares da região. Entre os benefícios da técnica estão a recuperação mais rápida, a menor dor no pós-operatório e cicatrizes praticamente imperceptíveis. É especialmente indicada para hérnias bilaterais ou recidivadas, casos em que a maior precisão da abordagem robótica costuma fazer diferença nos resultados.

Tratamentos minimamente invasivos da Próstata

A próstata pode apresentar alterações que exigem tratamento cirúrgico, seja pelo crescimento benigno da glândula (hiperplasia prostática benigna) ou por outras condições que demandam uma abordagem específica. Hoje, a urologia conta com diversas técnicas minimamente invasivas capazes de tratar essas alterações sem a necessidade de grandes incisões. Entre elas estão os procedimentos a laser, como o HoLEP e o GreenLight, que removem ou vaporizam o excesso de tecido prostático por via uretral, aliviando os sintomas urinários com recuperação rápida. Há ainda opções como o iTind, dispositivo que dilata a uretra sem cortes nem retirada de tecido, e a crioterapia, que utiliza temperaturas extremamente baixas para tratar áreas específicas da glândula. A indicação de cada técnica depende do tamanho da próstata, dos sintomas apresentados e da avaliação individual feita pelo urologista.